【供稿/学工部】为深入贯彻落实《重庆市全面加强和改进新时代学生心理健康工作专项行动计划（2023-2025年）实施方案》精神，服务学生健康成长成才，学校于4月-5月期间举办了第十三届大学生5.25心理健康节暨第六届生命教育周活动。本次活动以“心沐阳光，‘愈’见生命”为主题，围绕德智体美劳“五育润心”教育理念，组织开展了系列丰富多彩、多元互动式的活动，引导学生关注心理健康、珍爱生命，培养积极向上的阳光心态。

德心共育，促进成长。五月，学校心理中心采取“一周一讲座一周一团辅”形式，将思政元素融入心理健康讲座、团辅活动，二级学院学生班级贴近学生生活开展了生命教育、人际交往、恋爱心理、挫折心理等主题班会活动，将心理健康教育与学生日常生活、思想价值相结合，使同学们在寓理于讲堂、寓乐于课外、寓思于互动的氛围中，提升自我健康素质与综合能力。

以智慧心，提升能力。心理健康节期间，组织开了“心理知识竞答”“你比我猜”“情绪粉碎机”等知识学习、行为体验类游戏，激发同学们对生命健康与心理健康知识的兴趣，引导其检验已知、拓展新知，在趣味游戏体验中锻炼同学们的语言表达、人际交往和解决问题的能力。

以体强心、强健体魄。心理健康节期间，心理中心加强与学生社区、学生社团、体育教研室的协作，策划了协韵健美操《拍拍拍》健身展示与互动、社区运动联谊赛、身心协调手脚并用等运动健康类活动，引导同学们走出寝室、走向操场，加强身体锻炼，增强体质和自信，锤炼意志品质。

以美润心、增进幸福。“校园情景心理剧表演”“曼陀罗心理绘画”“赞美青春感触美好”等活动，让同学们在美的熏陶中放松心灵，体验幸福。沉浸体验式活动不仅丰富了同学们的审美感受，也让同学们更加珍视生命、热爱生活。

以劳健心、感恩生活。心理健康节活动现场的“自然疗愈、心灵手作——植物拓染活动”“劳动养护——领养植物盆栽”等活动，让同学们在动手制作、绿植养护过程中体验劳动的乐趣与美好，感受成长中的喜悦，这些活动在增强同学们劳动意识的同时，也培养了他们积极生活的态度。

感悟生命，善待生命。面对生命成长中的困惑，“答案之书”给同学们提供了多元视角，减弱了同学们面对人生问题时的孤独感。心肺复苏急救理论与实践教学，创伤救护之包扎练习，增进了同学们对生命健康的理解，增强了同学们的生命救护能力。

本届5.25心理健康节暨生命教育周活动得到了全校师生的积极响应和广泛参与。同学们在参与中收获了知识、快乐与成长，也更加深刻地认识到了心理健康与生命健康的重要性。下一步，学校将加强部门协同联动，深化五育并举促进心理健康教育工作的探索与实践，不断提升工作质量，促进学生身心健康、全面发展。